由于生活习惯等缘由，牙齿发黄问题可能愈来愈严重了。要知道牙齿长得不够美丽，也会影响我们笑容和美观。因此作为美容的1部份，美白牙齿如今愈来愈遭到人们的关注，在西欧国家，人们特别重视牙齿的美白，几近每一年进行1起牙齿美白。但是有人会想，定期到口腔医院进行的洗牙美白不是1笔小费用，那末简单的美白牙齿方法有哪些呢？
1.牙齿美白贴片
牙齿美白贴是最为方便的牙齿美容材料，它是1种美白贴纸，将其贴在牙齿上进行美白，美白贴的用法，每天两次，每次30分钟，7天左右便可见到效果，可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。
2.洁齿器
洁齿器也是1种简单的美白牙齿方法，使用前应当先完全清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻磨擦有牙斑的地方，不时变换磨擦方向。1周使用1至两次，非常要注 重牙龈的牙釉比其他部份薄，不要过分用力。
3.电动牙刷
更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边沿的食品残渣和牙垢，能比1般牙刷清除更多牙菌斑，选择可更换刷头的电动牙刷，健康又实惠。
4.牙缝刷
小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到地方的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。牙缝刷简单，但是贵在坚持，坚持饭后使用牙缝刷。
5.洁牙泡沫
用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。
以上几种方法只合适于较轻的外源性牙齿染色，对重度的牙齿染色，还需要到医院进行洗牙和接受相干的牙齿美白的医治。美白的牙齿是靠大家护理来的，我们应当在生活养成良好的口腔卫生习惯，注意饮食，避免牙齿染色。
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