生活中的点滴细节，内心的奥妙变化，却蕴藏着化腐朽为奇异的气力。
1. 每隔2⑶天，清洗更换1次棉或丝质的枕套和睡衣。
2. 要保持大便通畅，顺利排出有害身体的毒素。
3. 不要用手挤压暗疮，争作真实的无“印”良品。
4. 痘痘1旦破掉，就要清算出所有的脓血，直至见到透明的组织液。
5. 晚上12点前不管如何要躺在床上等待入眠。
6. 睡前泡个绿茶澡，喝杯柠檬水，保你水润又清净。
7. 不用护肤品时，1定将盖子拧紧。
8. 每餐只吃7分饱，养颜又修身。
9. 好好enjoy和欣赏自己的每个保养的动作吧。
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