每个人都想要拥有一口洁白靓丽的牙齿，但是由于不注重口腔清洁，喝咖啡、茶等现象，很容易造成牙齿发黄发黑，让我们苦不堪言。因此，很多的消费者都想要从生活中预防牙齿变黑，下面我们来讲解一下：黄山牙齿填充树脂手术会影响日常生活吗？
1、柠檬 苹果醋
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。
2、大口嚼芹菜
法国健康专家让.吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗光纤可有效去附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜!
1、掌握正确的洗牙方式。饭后用温开水漱口，早晚各洗牙一次。洗牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，洗牙的时间也不宜过长。洗牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿较好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3、多喝矿泉水。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。但是也要注意适量，过高的氟会造成牙齿发黑。
1、温水洗牙
洗牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
2、每月一款牙膏
一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏比较好选一个月用量的。
3、半年洗一次牙
在40岁左右的人中再造，有一种“大牙”病，即因某种原因牙龈退缩，牙根外露，形成牙冠很长，牙间隙增宽，每张口时露出“大牙”，很不美观。用义龈（假牙龈）按生理解剖的牙冠长度，把露出的牙根和间隙覆盖起来，对比之下完全改观，显得年轻，也是牙齿美容之1、
1、牙齿拥挤：表现为牙齿里出外进，不漂亮，不易清洗，易患龋齿，易构成牙结石，致使牙周疾病。
2、前牙反颌：表现为下牙咬合在上牙的外面，有些人只是牙齿反颌。
3、牙空隙大：表现为牙齿之间缝隙大，每颗牙齿之间的缝隙都能插进一个硬币。
4、龅牙：有的只是表现为上前牙前突或下前牙里倒，有的则是骨骼变形。这些人傍边有的上前牙和上牙床过火向前突出，而下颏却缩在上嘴唇的后边，或许根本就没有下颏的形状。
5、双颌前突，或上下前牙前突，形成唇部前突，嘴唇用力才能闭上，开唇露齿。（编辑3002）
相关新闻
相关问答
