分享黄褐斑的治疗方法

2017-06-28 05:16:00 来源:

黄褐斑，是由于女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科疾病、糖尿病)等和体内缺少维生素及外用化学药物刺激引发的，有时候说到黄褐斑，总能与“黄脸婆”联系起来。世上每一个女子都是爱漂亮的，即便是青春不在，仍希望将自己打扮的漂漂亮亮，其实黄褐斑其实不可怕，怕的就是没有找对方法，下面和大家分享1下黄褐斑的医治方法。>>了解更多关于美容方面的知识

杏仁牛奶芝麻糊

原料：杏仁200克、核桃50克、白芝麻100克、糯米200克、脱脂牛奶、水。

做法：将糯米洗净，与上述全部原料1同煮熟，逐日服用1次。

杏仁，苦，微温，有小毒，降气止咳平喘，润肠通便，血虚津枯;核桃，“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”，《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”;芝麻，维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润5脏，强筋骨、益气力等作用。可强健身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚而至的便秘，产后阴血不足而至的乳少。

薏仁山药粥

原料：薏仁150克、山药粉100克、红枣20枚、糯米250克、水。

做法：将糯米与红枣洗净，并将红枣去核，与全部材料1同煮熟。

薏仁，利水清热、健脾、止泻、利尿、抗癌、除燥热、美白皮肤，治扁平疣;山药，味甘、性微温、益气补脾、降血糖、增强免疫力、固肾益精;红枣，又名大枣，味甘、性温、补脾胃、益气生津。糯米(江米)味甘性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效，它可用于医治消渴、尿多、自汗、泄泻等症。

香蕉麦片粥

原料：香蕉5根、脱脂鲜奶、麦片300克、葡萄干100克。

做法：将上述材料1同煮熟，每天凌晨服用。

香蕉，富含碳水化合物、矿物资、维生素C和A，低脂肪。

菊花银耳糯米粥

原料：菊花50克、银耳30克、糯米200克、水。

做法：将菊花、糯米洗净，与上述全部原料1同煮熟，逐日服用两次。

菊花，性凉、味甘、微苦;银耳，滋阴润肺，养气和血，补脑提神。还有“润泽肌肤，容颜悦色”的作用，可增强机体的新陈代谢，增进血液循环，改良器官功能，使皮下组织饱满，皮肤滑润，有很好的美容作用。

注意事项

生活上，要增强营养，均衡饮食，多吃蔬菜水果，坚持适当的户外运动。

注意防晒，慎用各种化装品。

正面积极的看待问题，放松心情，保持开朗乐观的心态;保持充足的睡眠。

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