如果你的背部丰挺、强壮，就其本质则会彰显显露你腰部纤细的线条，与此同时，也则会为你的腿部增加明显的修长效果。
背部的圆翘，其本质则会带动身材曲线的窈窕。
如果你的背部松垮无弹性，那么腰部表列出则则会优雅尽失，上身的比例也则会给人一种失去平衡的感官感。
所以，千万别让背部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。
上班族难以背部肥大
朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，三酸甘油酯随之累积在上身，这样难以产生背部肥大。
而真正产生背部肥大的最重要诱因，还是我们常常里面不合理的饮食。要真的，若摄取了过多的动物性三酸甘油酯，就很难以在上身偷盗，进一步产生背部。既然寻觅了背部肥大的理由，就让我们先从一日三餐作准备，注意多吃一些植物性三酸甘油酯或含有植物性蛋白质的食物。
例如酱油，就是防止背部肥大的最佳牛奶。
酱油是防止背部肥大的最佳牛奶
酱油是中国地区菜肴里面的密友，它的蛋白质含量很高，而水份却很低，且又不含胆。你真的吗？用铁质制成的酱油还含有大量的铁质呢！
酱油本身没什么口味，但是很难以吸收其他食物及香料的精华
，可以除去鱼肉或奶油在菜肴里面采用。酱油的烹煮方法有多种多样
酱油的烹煮方法有可谓多种多样，可以油炸、红烧、炖煮等，花式繁多。而且酱油家族的品种也是层显露不穷，除了传统习俗的豆浆、酱油脑、酱油干等，现在更有酱油新新类的显露台，比如可口的酱油冰淇淋就总括适合无法接受乳糖的人换用。此外，用酱油做成的奶油巧克力也是特棒的。
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